Recomeço - UOL Blog

"CARIOCAS SÃO BONITOS; CARIOCAS SÃO BACANAS; CARIOCAS SÃO SACANAS; CARIOCAS SÃO DOURADOS; CARIOCAS SÃO MODERNOS; CARIOCAS SÃO ESPERTOS; CARIOCAS SÃO DIRETOS; CARIOCAS NÃO GOSTAM DE DIAS NUBLADOS..."

Bom dia meninas!!! Hoje aqui no Rio o tempo tá ruim....ninguém merece essa chuvinha chatinha!!!

Estou tão feliz que estou conseguindo levar minha reeducação certinha!! Minha mãe até vai me dar um presente que estava querendo. Uma balança digital!! Ai sim vou poder colocar toda semana a pesagem aqui no blog. A balança que eu tenho em casa é aquelas feiosas da casa e video. Só que preciso que alguém me ajude a colocar a tabelinha ao lado dos post. A Beth bem que tentou mas com html eu sou meia Dã. Obrigada querida!!!

A minha reeducação tá indo de vento em popa! Não fujo muito do seguinte cardápio:

Café da manhã: 200ml de leite desnatado com 1 col (sopa) colágeno em pó; um de duas fatias de pão de forma de graham com 1 fatia de queijo minas e duas de peito de peru light

Colação: 01 pote de iogurt corpus de abacaxi ou activia de morango

Almoço: 02 col (sopa) arroz; 02 col (sopa) de feijão ou 01 col (sopa) de pure de batata com 01 filé de frango grelhado ou 01 bife grelhado; salada de alface e 02 col (sopa) de legumes (beterraba, cenoura, vagem, quiabo)

Lanche: Frutas ou iogurte

Jantar: um de 2 fatias de pão de forma de graham com 1 fatia de queijo minas e duas de peito de peru light e alface; ou uma sopinha; ou um shake nutricional que a endocrinologista me passou.

Acho que não estou abusando em nada né?? Me mandem algumas dicas...

Beijos a todas!!!! Hoje vou fazer uma visita a vocês!!!!

Oi menina!! Bom Dia!!

Fiquei tão feliz com meu jantar romantico. Me comportei muito bem. Recusei a pizza e fiquei com uma comidinha com frango grelhado. Minha dieta esta indo de vento em popa!! Na segunda comecei a caminhar pela manhã antes do trabalho para dar um UP no emagrecimento. O unico problema é que estou sentindo uma forte dor abdominal do lado esquerdo quando caminho. Amanhã não vou caminhar e vou ao médico. Preciso ver a tempo o que pode ser isso, antes que a coisa se complique!!!

Hoje não acordei legal. Vira e mexe bate em mim um sentimento de solidão que me deixa muito pra baixo. Tudo que é uma gota pra mim vira um tsunami. Estou com o coração apertado e precisando de carinho. To me sentindo sozinha no meio de muita gente sabe com é?? Precisando de um amigo verdadeiro ao meu lado e as vezes ele está ao meu lado e não o vejo!! É um misto de idéias loucas que passam pela minha cabeça e que me deixam como uma louca!!!

Não queria estar aqui no trabalho hoje, queria estar num lugar que me trouxesse tranquilidade. Preciso de alguém que entenda meu silêncio e me console sem palavras!!!

Desculpa o desabafo!!! Precisava disso.....

Amigas boa tarde!!! Como foi o fim de semana?? O meu foi ótimo.

Esqueci de me pesar na balança que emite ticket mas fui nessas de ponteiros mesmo e apesar de saber que não são confiaveis deu 86kg . Vocês tem noção do que é isso??? Pra quem estava com 88.2kg a uma semana atrás...Fiquei super feliz mesmo não tendo certeza da redução exata!! Meu fim de semana foi tranquilo. A unica abusada que dei foi no refrigerante, mas mesmo assim fiquei na versão light. Graças a Deus aquelas fomes loucas que vinha me dando não atacou. Faz um tempão que não tenho vontade de comer balinhas e chocolates.

Hoje está fazendo 2 anos que eu e meu amor estamos juntos... Vou a um jantarzinho super romantico!!! Prometo que não vou abusar e amanhã conto tudo com calma pra vcs!!!

Muitos pra vcs!!!